ЮЛИЯ ШЕЛОХАЕВА

ПСИХОЛОГ
БИЗНЕС-ТРЕНЕР

Добро пожаловать!

Меня зовут Юлия Шелохаева. Я психолог-консультант, уже более 15 лет помогаю людям разбираться в себе и находить опоры.

Вы можете обратиться ко мне, если хочется перемен, но не понятно, с чего начать. Когда тревога становится фоновым шумом, самооценка требует поддержки, а в отношениях с собой или другими хочется большей ясности и тепла.

Я работаю со совершеннолетними (от 18 лет) мужчинами и женщинами, которые готовы исследовать себя и свою жизнь. Вместе мы можем рассмотреть ситуацию под другим углом, найти опоры и бережно проложить путь туда, где вам будет легче и свободнее.

Встречи проходят очно в городе Ульяновск или онлайн в любой точке. Важно только договориться заранее — так мы сможем выбрать время, которое подойдет нам обоим.

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

- тревожные состояния, невроз, депрессия
- прохождение жизненных кризисов
- чувство одиночества
- построение взаимоотношений
- самооценка иличностный рост
- финансовые запросы
- панические атаки
- горевание, утраты
- проживание последствий травмирующих обстоятельств

ТРЕНИНГ

- тренинг продаж
- управленческие тренинги для руководителей
- развитие soft skills

СЕМИНАР

- обучение больших групп
- психологическое просвещение
- проекты и мероприятия

ДИАГНОСТИКА

- психологическая диагностика состояний
- составление психологического профиля личности
- профориентация

СТОИМОСТЬ

консультирование

РАЗОВАЯ ВСТРЕЧА

Если вы приходите впервые или полагаете, что вам будет достаточно одной консультации, рекомендую записаться на разовую встречу.

Стоимость: 3 500 рублей.
Длительность: 70 минут

консультирование

КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Для точечной проработки одного "узкого" запроса можно записаться на цикл встреч из 4 консультаций.

Стоимость: 10 000 рублей.
Длительность: 4 встречи по 60 минут

консультирование

ДЛИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Для проработки некоторых запросов может понадобиться больше времени: изменение поведенческих паттернов, выход из "сложных отношений", переработка травматического опыта, кризисные состояния, тревожность, стабилизация самооценки, идентичность. В этом случае рекомендована длительная (от 6 месяцев) терапия.

Стоимость:

8 000 рублей (4 встречи в месяц)
14 000 рублей (8 встреч в месяц)

Длительность: от 6 месяцев.
Предоплата за 6 месяцев.

диагностика

ПСИХОДИАГНОСТИКА

Поможет исследовать особенности собственной личности, получить развернутый психологический портрет и рекомендации по селф-коучингу. Может применяться индивидуально или в паре для налаживания совместимости.


Стоимость:
4 000 рублей (личная)
7 000 рублей (парная)

Формат: самостоятельное тестирование и встреча по результатам.

обучение

ТРЕНИНГ, СЕМИНАР

Практически любая тема может стать воодушевляющим тренингом или семинаром.

Стоимость обсуждается индивидуально и зависит от целей, формата и длительности обучения.

консультирование

РАБОТА С ПАРОЙ

Решение коммуникативных и поведенческих недопониманий в паре.

Стоимость: 5 000 рублей
Длительность: 75 минут

КАК ЗАПИСАТЬСЯ

ПОЛИТИКА И ПРАВИЛА РАБОТЫ

Эти правила помогают сделать нашу с вами работу комфортной, прозрачной и эффективной. Прочитайте их, пожалуйста, внимательно. Если у вас возникнут вопросы, мы обязательно обсудим их на первой встрече.


Терапевтическое пространство.

Конфиденциальность. Все, о чем мы говорим на сессиях, остается между нами. Это главное условие терапии, и я его строго соблюдаю.

Открытость. Если вы параллельно работаете с другим психологом или психотерапевтом, пожалуйста, сообщите мне об этом. Это поможет нам двигаться в верном направлении.

Обратная связь. Мне очень важно ваше состояние и ощущение безопасности. Если вам покажется, что я была недостаточно внимательна, чем-то задела вас или нарушила этические границы, пожалуйста, скажите мне об этом при следующей встрече. Мы обязательно все проясним.

Границы. Наше общение происходит исключительно в рамках терапии, в назначенное время. Следуя профессиональной этике, я не комментирую ваши посты в соцсетях и не вмешиваюсь в вашу жизнь за пределами кабинета. Это пространство создано для вашей глубинной работы и безопасности.


О сессиях, времени и оплате.

Консультации. Время наших встреч бронируется специально для вас. Чтобы его закрепить, необходима 100% предоплата сессии согласно действующему прайсу.

Регулярность. Мы договариваемся о дне и времени встречи заранее. Это наш общий якорь. Пожалуйста, помните эту информацию.

Переносы. Жизнь непредсказуема, иногда планы меняются. Если вам нужно перенести сессию, предупредите меня, не позднее чем за 24 часа любым удобным способом — звонком, письмом на почту или в мессенджере. Если предупредить не получается, сессия, считается проведенной и оплачивается (независимо от причины отмены).
В свою очередь, если мне потребуется перенести нашу встречу, я также сообщу вам минимум за сутки. Если я не смогу этого сделать и пропущу сессию без предупреждения, следующая наша встреча будет для вас бесплатной.

Опоздания. Если вы опаздываете, сессия не продлевается. Важно завершать вовремя, чтобы соблюсти график. Если опаздываю я, мы обязательно компенсируем это время.

Перерыв в работе. Если вам нужно взять паузу в терапии, я буду ждать вас в течение трех месяцев после последней встречи. Если по истечении этого срока вы не выйдете на связь, оплаченные сессии, к сожалению, аннулируются, так как время было зарезервировано за вами.

Онлайн-встречи. Чтобы наша работа онлайн была такой же глубокой и качественной, как в кабинете, пожалуйста, позаботьтесь о технической стороне: найдите уединенное место с хорошим освещением и устойчивым интернетом.

В заключение.
Начав терапию, вы автоматически соглашаетесь с этими правилами. Мы вместе идем к вашему результату, и соблюдение договоренностей — важная часть этого пути. Если по каким-то причинам наши отношения перестанут быть терапевтичными или правила систематически будут нарушаться, я оставляю за собой право завершить нашу работу, обязательно объяснив вам причины своего решения.